ガルエージェンシーブログ
2013.11.14

健康

夢や目標達成し毎日楽しく過ごせる為には身体が資本です。

健康管理が大切ですね。20代の時は健康管理はあまり重要ではない

思っていましが、日々の生活で健康管理の優先順位が1番であってもいいかと

最近よく思います。

健康な身体がなければ何もできないと感じる年齢になったか

も知れません^^; で、健康とはなんでしょう?病気でない状態?

違いますね。

病気でなくても、なんか身体がダルイ、重い、直ぐに疲れる等。

 

これって健康の本質ではないですよね。

思うに健康は、エネルギーに満ち溢れた状態。

パワー、バイタリティが漲っている。

この身体と気持ちの状態が真の健康だと思います。

真の健康を創るには食生活の管理、日常の運動が必須です。

夢に向かって毎日楽しく過ごせるため健康な身体を手にしましょう!

 

夢見る探偵 byベイカ

 

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