嫉妬心を持つのは、人が生活しているうえで仕方のないことだそうです。

精神科医によると自分以外の人がいる限り多かれ少なかれ嫉妬心は芽生えるものなのだというのです。

好意を持ち相手を想う上で起こる嫉妬は恋愛関係を前進させる時もありますが

ほぼ嫉妬されることで自分の仕事や生活に悪影響があったり、嫉妬する苦しさで自分の生活の質が下がったり精神的な衰弱を招きます。嫉妬はあなたと相手との間に大きな溝を作るケースが多いのである程度コントロールしたいものです。

趣味や他に何か夢中になれるもので解決できるような簡単なことから不安の原因を突き止めなければ解決できない深刻な嫉妬まで様々なかたちがあります。

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